Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 61,21g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 146,17g.
Frühstück: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%, Polezzno Миндальные Лепестки, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Яйцо, Шеф Перекресток Фреш Салат с Киноа и Авокадо. Abendessen: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Главпродукт Хрен Ядреный, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Sonstiges: Город Сад Конфета Кокосовая с Матча, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|