Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 81,99g.
Frühstück: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Банан, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Mittagessen: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Вязанка Колбаса Молочная, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Snacks/Sonstiges: Персики, Prime Kraft Протеин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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