Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
|
76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
645 kcal
|
Fett: 19,20g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 75,53g.
Frühstück: Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Lucky Zlaki Хлебцы Мульти-Злаковые с Паприкой, Сырники с Манкой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Бухта Изобилия Пельмени с Кетой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Добрый вечер!нужна помощь???Могу помочь и мотивировать, так же подготовить к хорошей сушке и дальнейшему балансу в питании!подписывайся и пиши.напиши свою телегу там свяжимся
19 Aug 22 vom Mitglied: chistyi777
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
верочка1996's Gewichtsverlauf
|