|
ура за вчерашний день отвес 300-400г
|
49,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 48,60g | Eiw: 33,92g | Kohlh: 98,96g.
Frühstück: Райхан Сливочная Халва С Орехами, Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде , Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. Abendessen: Кабачки в Кляре, Волжанка Расторопша с Черникой, Хлебная Страна Хлеб Петровский Подовый Заварной, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Виноград, Бутерброд с Сыром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|