Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
|
88,3 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 76,73g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 78,06g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Abendessen: Карась Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями. Snacks/Sonstiges: Омлет с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|