Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 133,87g.
Frühstück: Slender You Slender Shake Chocolate , Woolworths Sliced Smoked Chicken, I&J Beefers, We Love Low Carb Mini Bun, Coleslaw , Sriracha Sauce, Cheddar Cheese . Mittagessen: Woolworths Instant Vanilla Matcha Latte, Baked or Grilled Shrimp. Abendessen: Blueberries, Slender You Slender Shake Chocolate. Snacks/Sonstiges: Freshpak Rooibos Cappuccino, Woolworths Yoghurt Coated Mini Rice Cakes, Bakers Bacon Kips, Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pamelazwane's Gewichtsverlauf
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