jullien57535's Notizen, 07 Aug 22

Ça marche pas toujours comme je veux mais c’est pas grave on y retourne finalement c est un travail de longue haleine
Bonne journée à tous

103,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 24,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1935 kcal

Fett: 87,41g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 209,58g.   Frühstück: Lotus Speculoos (7,8g), Thé Noir, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Primevère Tartine Doux, Chabrior Petits Pains Grillés 6 Céréales. Mittagessen: Merveilles, Pommes de Terre Sautées, Cheeseburger au Bacon et aux Condiments. Abendessen: Pommes Pink Lady, Mirabelle, Merveilles, Mr Freeze Glace à l'eau, Pommes de Terre Sautées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Chaussée aux Moines Fromage, Chabrior Petits Pains Grillés 6 Céréales. Snacks/Sonstiges: Innocent Jus Ananas Fruit de la Passion, Thé Vert. mehr...

3666 kcal

Bewegung: Reparatur - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...