Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 175,50g | Eiw: 115,24g | Kohlh: 49,85g.
Frühstück: بامية بامية مطبوخة, زبده زبده, لحم بقري مسلوق لحم بقري مسلوق . Mittagessen: قشطة بلدي قشطة, جوز الهند, زبدة بقرى زبده , دريم كاكاو خام. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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marian_safwat's Gewichtsverlauf
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