Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 7,42g | Eiw: 31,64g | Kohlh: 74,86g.
Frühstück: The Harvest Table Pure Collagen Granules, Selati Golden Brown Sugar, Nescafe Gold Blend, Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free). Mittagessen: Nescafe Gold Blend, Woolworths Fat Free Yoghurt, Granny Smith Apples. Abendessen: Hard-Boiled Egg , Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Carrots . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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michelletatenda's Gewichtsverlauf
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