Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 241,72g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Kodiak Protein Packed Oatmeal, Calavo Avocado, Kodiak Protein Packed Oatmeal, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Egg, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Abendessen: Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Our Family Raisins, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, GNC Lean Bar - Peanut Butter Pie, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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