Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 55,36g | Eiw: 144,10g | Kohlh: 50,66g.
Frühstück: ホットドッグ, コーヒー牛乳. Mittagessen: ポッカ コーヒー, ソイプロテイン, イオン株式会社 海藻とこんにゃくのサラダ. Abendessen: エビのオーブン焼き、またはエビの網焼き, 温泉卵, 豚ロース（テンダーロイン）. mehr...
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Verlust von 23,8 kg pro Woche
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ハムスター1220's Gewichtsverlauf
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