Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 120,55g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Самокат Скрембл с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Макароны Отварные, Eco Botanica Зефир, Heinz Соус Барбекю, Сметана 20%, Очаковский Квас, Филе Индейки. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Stepper - 37 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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