|
Кд
|
80,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 46,27g | Eiw: 127,69g | Kohlh: 124,19g.
Frühstück: Мясная Лавка Филе Грудки Индейки, Boombar Protein Cookie Coconut, Wasa Хлебцы Fiber, Санта Бремор Форель Слабосолёная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Шебекинские Спагетти. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Jelly Candy, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|