Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 80,37g | Eiw: 133,18g | Kohlh: 83,47g.
Frühstück: Café con Leche, Huevo. Mittagessen: Jitomate, Crema de Zanahoria, Pescado Plancha, Los Volcanes Queso Oaxaca. Abendessen: Salchicha de Pavo. Snacks/Sonstiges: Huevo Revuelto, Plátano. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Body Combat - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bere.flowers's Gewichtsverlauf
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