Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 35,96g | Kohlh: 176,32g.
Frühstück: Wafer Coklat, Ellenka Fiber Creme, Ovaltine Ovaltine Nutri 10, Tumis Buncis, Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Kentang Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Shirataki Konnyaku Block, Tumis Buncis, Nasi Putih, Nutella Selai Coklat, Roti Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Telur, KEMBANG TAHU, SAYURAN KECIPIR, Nasi Putih, Nextar Nextar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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