Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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69 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 192,62g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Sunpride Pisang Single, Dimsum. Mittagessen: Rotiboy Mexican Bun. Abendessen: Tahu Goreng, Ayam Penyet, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cilok, Cimory Squeeze Yogurt Peach. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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