Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 55,34g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 155,67g.
Frühstück: Сыр Российский, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Каша Пшенная на Воде, Индейка Тушеная с Овощами, Рыбный Суп, Сырой Овощ, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Abendessen: Петрохлеб Лакомка, Нектарины, Голубика, Каша Пшенная на Воде, Индейка Тушеная с Овощами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Талосто Живое Мороженое Пломбир на Вафлях. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|