Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 75,73g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 158,92g.
Frühstück: Ермолино Вафли Шоколадные , Ермолино Курабье Невское, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Восход Хлеб Черниговский, Махеевъ Кетчуп, Кофе. Abendessen: Ермолино Пельмени "Домашние", Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Беллакт Творог 10%, Овсяноблин 1. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Тоня Ахметшина's Gewichtsverlauf
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