Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 30,97g | Kohlh: 109,43g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки в Кляре, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Королевская Ватрушка, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молочный Коктейль с Вишней, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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