Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 54,69g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Булгур (Вареный). Abendessen: Скумбрия Запеченная, Растительное Масло, Капуста. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Conad Пармизан, Вареное Яйцо. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hellyeee's Gewichtsverlauf
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