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Pfff et voilà à faire n’importe quoi ce week-end…
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83 kg
Bisher verloren: 62 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 53,48g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 162,05g.
Frühstück: Nutella Nutella, Épi d'or Pain de Mie Céréales et Graines, Tropicana Orange avec Pulpe. Mittagessen: Poivrons Jaunes Doux, Crevette, Huile d'Olive, Carottes, Ail, Poivrons Rouges Doux, Vinaigre Balsamique, Markal Graines de Pavot, Ducros Graines de Sésame Doré, Tables du Monde Sauce Soja Sucrée, Gayelord Hauser Riz de Konjac. Abendessen: 1664 Bière (500ml), Carrefour Dés de Jambon, Oeuf Dur, Tomates, Auchan Mozzarella, Maïs, Tête Noire Vinaigrette Balsamique Miel et Échalotes, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Reine Claude, Abricots, Nectarines. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Bonjour Milou - idem ce week end mais reprise en mains dès ce jour - allez on y croit :-) demain je regarde si vous avez fait preuve de rigueur :-) à demain
08 Aug 22 vom Mitglied: Jeannevalck
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Bonjour
On verra ça lundi prochain plutôt. Je ne me pèse que le lundi. Mais bon je pars ce lundi justement pour 15 jours de vacances, je ne donne donc pas cher de mes efforts… Il faut se dire que la rentrée sera meilleure et que je n’aurai plus qu’à retrouver ma motivation
08 Aug 22 vom Mitglied: Milou6440
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10 Aug 22 vom Mitglied: Jeannevalck
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10 Aug 22 vom Mitglied: Milou6440
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Milou6440's Gewichtsverlauf
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