Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
86,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2022:
2033 kcal Fett: 97,02g | Eiw: 106,90g | Kohlh: 181,36g.   Frühstück: Thee, Suiker, Wentelteefje (Neutraal). Mittagessen: AH Aardbeienjam Minder Suiker, Zwagerman Gelderse Gekookte Worst, AH Zaans Volkoren Brood, Thee, Blue Band Goede Start. Abendessen: AH Krieltjes, Aldi Bouillonblokjes, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Boursin Cuisine Sjalot en Bieslook, AH Hamblokjes, Witlof. Snacks/Sonstiges: AH Tapas Grillworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Aardbeienslof, Slagroomtaart, Thee, Water. mehr...
2119 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Dionyca's Gewichtsverlauf


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