Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
77,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 73,38g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 150,48g.
Frühstück: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яичница, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Мираторг Колбаска Тирольская , Магнит Моцарелла, Be Fresh Финики Мазафати, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мистраль Рис Акватика Wild Rice, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoriya137's Gewichtsverlauf
|