Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2014
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2014:
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1262 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 132,61g.
Frühstück: Cottage Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canola Vegetable Oil, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Egg. Mittagessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Skinless Chicken Breast, Birds Eye Sweet Corn on the Cob. Abendessen: Corn On The Cob with Butter. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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