Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 107,22g | Kohlh: 76,88g.
Frühstück: Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Пискаревский Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Каравай Пита. Mittagessen: Вологодская Ягода Крыжовник, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Abendessen: Грабли Онигири с Семгой, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jasminovaya's Gewichtsverlauf
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