Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
772 kcal
|
Fett: 29,66g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 61,45g.
Frühstück: Yumurta, Çökelek, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Çilek, Yaban Mersini. Abendessen: Ispanak, Portakal, Avokado, Pancar, Kinoa (Pişmiş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Metro Chef Edamame, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Tebrikler Sibelim 🥳 Sarılmamızın etkisi bu 🤗😁 O zaman dans 💃💃💃
08 Aug 22 vom Mitglied: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
Teşekkür ederim özlemim 🍀tatil başlangıcı bakayım dedim kontrol yapabilecek miyim🙃
08 Aug 22 vom Mitglied: ikarüs
|
süpersin canimmm 💞💞💖💞 tebrik ederim 🥰
08 Aug 22 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
Tatilden eksilerle döneceğine ben eminim Sibel, sendeki irade şapka çıkartılır. 👏🏻👏🏻
08 Aug 22 vom Mitglied: hedefartık63
|
Umarım 🙏okuyan muallim çok teşekkür ederim🥰
08 Aug 22 vom Mitglied: ikarüs
|
Halledersin sen tatilin keyfini de çıkarmayı unutma 😘
08 Aug 22 vom Mitglied: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
08 Aug 22 vom Mitglied: ikarüs
|
Özlemim güvenini sarsmamaya çalışıcam🙃
08 Aug 22 vom Mitglied: ikarüs
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|