Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
60,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 73,01g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 209,88g.
Frühstück: Папа Может Финский Сервелат, Белый Хлеб, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Пятерочка Сахар, Капуста Тушеная, Глобус Рыба в Сыре. Abendessen: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Папа Может Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Арбуз, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: МарС Марс. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|