Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 94,19g | Eiw: 207,77g | Kohlh: 137,55g.
Frühstück: NeoNutri Isolate Whey, Pão Italiano, Swift Carne Moída . Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Swift Carne Moída, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: NeoNutri Isolate Whey, Pasta de Amendoim, Leite (Leite Integral), Coca-Cola Coca-Cola, La Serenisima Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Juliano Bassetto's Gewichtsverlauf
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