Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 46,32g | Kohlh: 88,50g.
Frühstück: Wasa Original, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Pınar Labne, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Roka Marulu, Göbek Marul. Snacks/Sonstiges: Eti Pronot Glutensiz Kurabiye, Züber Noutos Kajun Baharatlı. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mrvgldrnn's Gewichtsverlauf
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