Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 68,16g | Eiw: 164,14g | Kohlh: 192,00g.
Frühstück: Quaker Rice Cakes - BBQ, Egg White, Egg, Kodiak Protein Packed Oatmeal, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Kroger Boneless Pork Loin, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Abendessen: Egg White, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: GNC Lean Bar - Peanut Butter Pie, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Sabra Dark Chocolate Hummus, Quaker Rice Cakes - Ranch. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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