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Pesagem do dia 07/08/2022: 73,4kg
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73,4 kg
Bisher verloren: 106,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 82,60g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 180,47g.
Mittagessen: Santa Edwiges Sequilhos, Bom Biscoito Biscoito Diet Sabor Laranja , Maçãs, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Seara Filezinho de Peito de Frango, Batata Gratinada, Muffato Torta de Frango. Abendessen: Muffato Torta de Frango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Alface Americana, Cenouras, Beterrabas. Snacks/Sonstiges: Taeq Barra de Nuts - Castanhas e Alfarroba , Flormel Bolinho de Baunilha com Recheio de Creme de Avelã, Nutri Good Drageado de Amêndoa Coberta com Chocolate 70% Cacau, Cacau Show Trufa Bolo de Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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