Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 55,55g.
Frühstück: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Лук, Твердый Сыр Пармезан, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Окрошка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Yarych Мария Цельнозерновая, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yasia.krainyk's Gewichtsverlauf
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