Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 39,46g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 75,28g.
Frühstück: Terra Viva Leite UHT Desnatado, Melitta Café Tradicional Solúvel, Ovo Frito sem Gordura, Holandês Queijo Mussarela, JCW Lanche Fatiado, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Músculo Bovino Cozido, Abobrinha Cozida, Alface, Tomates, Pepino (Descascado). Abendessen: Melitta Café Tradicional Solúvel, Melão, Terra Viva Leite UHT Desnatado, Lac Lélo Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brunasbc's Gewichtsverlauf
|