Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 83,59g | Eiw: 112,71g | Kohlh: 83,21g.
Frühstück: Желатиновый Десерт, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Ветчина, Селянське Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мёд, Яготинский Сметана 21%, Зарог Творог 5%, Сухие Семена Чиа, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dinassauurr's Gewichtsverlauf
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