Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 124,25g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Passion Fruit, Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Dairy Farmers Skim Milk. Abendessen: Champagne, Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Beef Stew. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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