Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
|
59,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2287 kcal
|
Fett: 80,37g | Eiw: 122,05g | Kohlh: 216,91g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Tomates, Buen Corte Churrasco de Posta, Marraqueta. Mittagessen: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Loncoleche Queso Mantecoso, Kühne Chucrut, Pisco Sour, Gourmet Salsa Barbecue, Pechuga de Pollo. Abendessen: Sadia Lasagna a la Bolognesa. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Nestlé Sahne-Nuss (30g), Waffle Sencillo. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|