Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 15,25g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 41,11g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Alface, Suco de Maracujá, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Abendessen: Suco de Laranja Natural, Omelete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Hortifruti Manga Tommy. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wesley Lisboa 95's Gewichtsverlauf
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