Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
87 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 57,39g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 266,05g.
Frühstück: União Açucar Cristal, Davaca Queijo Mussarela , Sadia Presunto Fatiado, Panco Pão de Forma Premium. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Panco Bolo Choco Boy, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Cooper Leite Pasteurizado tipo B Integral, Ovo Frito, Alto Alegre Açúcar Cristal. Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Laka (25g), Nápoles Massa de Pastel, Mamão Papaia, Morangos, Banana Prata, Triunfo Bolacha Maizena, Qualitá Chipa de Queijo . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ana Vieira0's Gewichtsverlauf
|