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🤫😁
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 113,51g.
Frühstück: 복숭아, 잇메이트 닭가슴살소시지, 요플레 요플레 프로틴 플레인. Mittagessen: 호박볶음, 소세지볶음, 오이냉국, 비빔국수. Abendessen: 한돈 삼겹살, 육회. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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