Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
92,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 59,20g | Eiw: 97,02g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: Капучино, Помидоры, Сыробогатов Сыр 50%, Вязанка Колбаса Молочная, Кальве Американский Бургер Соус, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Mittagessen: Сыробогатов Сыр 50%, Вязанка Колбаса Молочная, Кальве Американский Бургер Соус , Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лаваш. Abendessen: Fish House Морской Коктейль, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фабрика Качества Фаршированный Перец. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|