Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2011
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111,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 145,40g | Kohlh: 160,98g.
Abendessen: Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon, Ground Turkey 93/7, Hamburger Roll, French Onion Dip. Snacks/Sonstiges: Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter, Chocolate Cone (Small), Light Cranberry, G2 gatoraide fruit punch low calorie, Gold Standard 100% Whey Protein Vanilla Ice Cream Flavor, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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