Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 59,61g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 141,69g.
Frühstück: Финики, Кофе с Молоком, Руккола, Кабачки Жареные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Mittagessen: ВкусВилл Варенье Вишневое, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Мармелад, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Грудка Индейки, Кедровые Орехи . Snacks/Sonstiges: Дикси Сыр Гауда, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Нектарины, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|