Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 130,84g.
Frühstück: FruVita Skyr Brzoskwinia, Biedronka Bułka z Ziarnami. Abendessen: Majonez, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Snacks/Sonstiges: Culineo Sos Pieczeniowy Ciemny, Rolnik Papryka Konserwowa, Nóżka Kurczaka, Domowe Młode Ziemniaki. mehr...
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2327 kcal
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Bewegung:
rower poziomy - 30 Minuten, orbitrek - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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izapalczynska6's Gewichtsverlauf
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