Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
80,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 84,80g | Eiw: 137,27g | Kohlh: 173,54g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Колбаса Домашняя Говяжья Т, Копчёный Курдюк, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Фудик Ветчина Куриная Вареная, Ашан Абрикос, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Mittagessen: Be Fresh Сельдерей, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Мистраль Гречка, ВкусВилл Стейк из Индейки, Копчёный Курдюк . Abendessen: Вкусвилл Кукуруза В Зёрнах Без Сахара, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Vegan Food Овощные Хлебцы "Свекольные", Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Ашан Огурец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окское Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|