Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
78,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 36,39g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 96,64g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Рис Отварной. Abendessen: Сахар, Малина, Бабкины Семечки Семечки, Жатецкий Гусь Пиво. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Блины на Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|