Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 24,10g | Eiw: 103,37g | Kohlh: 140,18g.
Frühstück: Arla Skyr Aardbei, Milsa Magere Melk. Mittagessen: Délifin Filet de York, Aldi Wit Tijgerbrood. Abendessen: Milsa Magere Melk, Delhaize Salad Tuna met Rijst. Snacks/Sonstiges: Milsani Yoghurt met Framboos, Milsa Magere Melk, 2 Keep Fit Protein Bar Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|