Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 133,85g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 59,80g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Блин с творогом. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Лето Петрушка Свежая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная. Abendessen: Помидоры, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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