Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 32,23g | Kohlh: 148,10g.
Frühstück: Speltbrood, Nutella Choco, Boni Frambozen Confituur, Lijnzaad Zaden, Leerdammer Lightlife, Passievrucht, Everyday Magere Yoghurt, Aardbeien, Blauwe Bessen. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold, Everyday Spirelli. Abendessen: Aardbeien, Delicato Pita Pikant, Delicato Vleessalade, Speltbrood, Everyday Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei. Snacks/Sonstiges: Milky Way Milky Way, LU Prince Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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