Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 111,90g | Kohlh: 84,65g.
Frühstück: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Яичный Белок, Голубика, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Красная Икра Икра Кеты, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Global Village Фасоль Стручковая , Дорадо, Авокадо Авокадо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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vasilczova91's Gewichtsverlauf
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