Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 15,09g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 95,97g.
Frühstück: Coop Blåbär, Banana, Oatmeal. Abendessen: Scan Rökt Skinka, Skogaholm Bröd, Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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